Emotion cérébrale mentale 52 Cartes d'aptitudes essentielles à l'adaptation - Exercices d'autogestion pour le stress et l'anxiété sociale - Résilience, Agilité émotionnelle, Jeux de thérapie de confiance pour adolescents, adultes
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- Construisez des compétences, réduisez le stress : puissants exercices CBT, méditation et somatiques pour devenir organisés, concentrés, confiants. Surmonter l'anxiété, la colère, la déception, la procrastination, le comportement impulsif, le travail émotionnel, la dépendance, l'épuisement, les habitudes improductives
- Se sentir plus heureux et en contrôle : Des stratégies créatives, relatables et pragmatiques pour réduire le stress ; rester calme et apprendre à maîtriser vos émotions ; Développer des compétences d'adaptation pour les adolescents, les étudiants et les adultes; utiliser comme jeu de cartes ou travailler sur une carte par semaine
- Deck développé par Harvard Researcher: 50+ cartes de résilience fondées sur des données probantes pleines d'activités anti-anxiété et de soulagement du stress approuvées par des psychologues, des thérapeutes, des conseillers; utilisées à l'école, à l'université, en thérapie, en atelier et en milieu de travail
- Inclut l'évaluation en ligne pour vous aider à suivre les progrès: De nombreuses façons d'utiliser comme journaling, jeux de thérapie pour les adolescents, activités de thérapie de groupe pour les adultes, jeux de récupération, pratique thérapeutique à la maison, thérapie cognitive comportementale
- Conseil pro: Utilisez un aimant pour épingler la carte sur l'étui et l'affichage pour l'affirmation quotidienne, la pratique de la gratitude et la réduction du stress; partagez des techniques de relaxation comme des cadeaux de sensibilisation à la santé mentale pour les amis ou les membres de l'équipe, des cartes de soins personnels pour les femmes ou les hommes
- Discrètement pratique et portable: Pensez à cet outil comme votre cahier de compétences d'adaptation en cartes portables. Taille de poker parfaite pour s'intégrer dans votre poche arrière ou sac de corps croisé, de sorte que vous pouvez utiliser ces cartes nifty n'importe quand, n'importe où, sans se sentir conscient de soi
- Voir dans Los Angeles Times, Forbes, CNBC, Fast Company, Parents, PopSugar, Business Insider
- Le jeu de cartes est livré avec une bibliothèque d'apprentissage en ligne gratuite, accessible sur votre téléphone, tablette ou ordinateur (le téléphone n'est pas inclus)
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Select a product to estimate shipping.Approuvé par les éducateurs et les professionnels de la santé mentale.
Des outils basés sur des données probantes pour en personne ET en ligne!
Construisez des compétences qui comptent dans la vie!
Apprenez à naviguer dans l'anxiété, la colère, la déception, la honte, la culpabilité, la jalousie, l'envie, le stress quotidien, les transitions de vie, la guérison du traumatisme et le sentiment d'appartenance!
Il s'agit du pont de niveau 3 de la série primée 52 cartes essentielles -- utilisé dans plus de 50 pays!
Les cinq principaux avantages :
Réduire le stress et l'anxiété.
Acquérir des compétences et des stratégies d'adaptation.
Renforcer la résilience émotionnelle.
Comprenez ce dont vous avez besoin dans la vie.
Devenez plus heureux, plus calme et plus fort.
Utilisé dans plus de 50 pays à la maison, à l'école, au travail et à la thérapie.
Aperçu de la série de 52 cartes essentielles par émotion cérébrale mentale
Skills-Building Card Games & Mental Health Tools
Contenu fondé sur des preuves. Matériaux de qualité. Utilisateur-Approuvé.
Product details
| Main Specification | |
|---|---|
| Composantes incluses | Cartes or Évaluation de l'adaptation en ligne or Étui en étain robuste |
| Thème | Amour or Éducation or Cartes de confirmation or Jeux de conseil or Exercices de thérapie de groupe or Conscience or Autogestion |
| Fabricant | Emotion cérébrale mentale |
| Marque | Emotion cérébrale mentale |
| Nombre de joueurs | 2 |
| Nombre d'articles | 52 |
| Nom du modèle | 52 Compétences essentielles d'adaptation |
| Mode de fonctionnement | Manuel |
| Couleur | Cartes multicolores robustes avec étui en étain pour usage solo ou collectif |
| Taille | Moyenne |
| Objectif éducatif | Améliorer la santé mentale et le bien-être |
| Numéro d'identification du commerce mondial | 00860258002207 |
| Product information | |
| Âge recommandé par le fabricant | 8 ans et plus |
| Définir le nom | Emotion cérébrale mentale 52 Cartes de compétences essentielles pour l'adaptation |
| Type de colis client | Étui en étain |
| Technical Details | |
| Numéro de pièce du fabricant | 52Copage |
| Type de matériau | Cartes |
| Item details | |
| Répartition par âge | Ados or adultes |
| Numéro de modèle | 52Copage |
| Nom du type d'élément | Jeu |
| Measurements | |
| Dimensions de l'article | 4 x 3 x 1 pouces |
| Others | |
| Autres caractéristiques particulières du produit | Portable or Évaluation de l'adaptation en ligne |
| Type de produit | Jeu |
| Style de produit | Compétences d'adaptation |
| Type de conteneur | Étain |
| Quantité de colis | 1 |
| Dimensions de l'article L x W | 4"L x 3" W |
| Grenre | Autogestion |